Кето Диета Плюсы И Минусы

Плюсы и минусы кето-диеты хорошо известны.

Просто хотел добавить, что также есть много доказательств того, что это может помочь при депрессии / тревоге, если вы не используете аспект снижения веса для самолечения или чего-то подобного; что я и делал сначала, когда моя тревога была действительно сильной (и до сих пор иногда делает). Единственное, что не так в кето в целом, имхо: люди, которые делают это, как правило, слишком одержимы едой в целом... но опять же, мы живем на планете, где половина нашего населения регулярно употребляет сахар, так что, может быть, им не стоит удивляться? :D Отредактируйте орфографическую ошибку! :)

Знаете, сколько раз мне говорили: "Тебе нужно больше белка", когда я съедал целую куриную грудку?! лол, хорошо, спасибо док, ха-ха-хр, но да, это правда, большинство людей не понимают, что только потому, что вы питаетесь здоровой пищей, это не значит, что у вас будет хорошее здоровье в целом : ( особенно, если у вас депрессия! И вот почему я останусь здесь и буду говорить о вещах, которые я нахожу интересными и полезными, вместо того, чтобы переходить в другой раздел, пытаясь набрать подписчиков, хахаха.. Спасибо Вам <3